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| 3962 给情绪设个止损点。遇到糟心事，给自己规定一个生气的时间，十分钟、半天，最多不超过一天。时间一到，立刻喊停。情绪可以来，但不能赖着不走。【测】 |
| 3961 不要把自己逼到抑郁，不要把自己气出一身病，所有的事情，除了生死都不值一提。天大的事情，只要顺其自然也不过如此。【测】 |
| 3960 别让纠结消耗你的精力，别让焦虑摧毁你的身体，别让负面情绪，偷走你的寿命。【测】 |
| 3959 人生下半场，拼的不是才华，不是财富，不是地位，而是情绪稳定，是心宽气顺。【测】 |
| 3958 长期的内耗和负面情绪，会慢慢侵蚀身体，让人的状态越来越差，甚至早早患上各种疾病。【测】 |
| 3957 反观现实中，很多人却深陷内耗：为一件小事纠结半天，为别人的一句话生气好久，为未发生的事情焦虑不已。【测】 |
| 3956 不纠结于过往，不焦虑于未来，与自己的情绪和解。【测】 |
| 3955 苏轼，一生坎坷，多次被贬，颠沛流离，但他最令人钦佩的，不是他的才华，而是他面对磨难时的那份从容。【测】 |
| 3954 怒伤肝、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾，情绪是百病之源，长期焦虑易怒，再贵的药也补不回来。【测】 |
| 3953 国医大师邓铁涛曾说：“养生先养心，心平则百病安。”【测】 |