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3382 春笋肉质鲜嫩，富含植物蛋白，维C，维生素B族，纤维素，以及铁，磷，钾，镁等元素，有助于促进消化，保护肝脏，美颜润肤，增强抵抗力等。海鲜、高钙类食物（豆制品奶制品）、糖类最好与春笋错开。【健康/测】
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